Ферментирование: способ восстановления микрофлоры кишечника и иммунитета
- Суть
- Пошаговые алгоритмы домашней ферментации продуктов для оздоровления организма
- На выходе
- Понимание процессов ферментирования; Навыки создания разнообразных ферментированных блюд и напитков; Способность внедрить ферментированные продукты в ежедневный рацион
- Навыки
- Ферментация продуктов · Ферментация ягод
- Кому подойдёт
- Новички, интересующиеся здоровым питанием и ферментацией; Те, кто имеет базовые представления и хочет систематизировать знания