Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи людям, которым надоело откладывать на потом свою жизнь
- Суть
- Разбор механизмов прокрастинации и методы психологической помощи и психокоррекции
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Идентифицировать психологические причины прокрастинации у клиентов; Разрабатывать стратегии управления временем для борьбы с промедлением; Применять техники эмоциональной саморегуляции и управления стрессом; Проводить психокоррекционную работу по повышению мотивации и самооценки
- Навыки
- управление временем · эмоциональная саморегуляция · управление стрессом · психокоррекционная работа
- Кому подойдёт
- практикующие психологи; терапевты; студенты профильных направлений; все, кто хочет применять инструменты для самопомощи