Феномен прокрастинации. Практика психологической помощи
- Суть
- Психологические механизмы прокрастинации и инструменты коррекции этого состояния для специалистов.
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Идентифицировать причины и стадии формирования прокрастинации у клиентов; Применять методы психокоррекции для преодоления прокрастинации; Разрабатывать стратегии тайм-менеджмента и приоритизации задач; Использовать техники эмоциональной саморегуляции и борьбы со стрессом; Повышать мотивацию и работать с самооценкой клиентов
- Навыки
- психокоррекция · тайм-менеджмент · приоритизация задач · эмоциональная саморегуляция · борьба со стрессом · повышение мотивации · работа с самооценкой
- Кому подойдёт
- практикующие психологи; терапевты; все, кто хочет профессионально помогать клиентам справляться с привычкой откладывать жизнь