Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в пояснице и тазобедренных
- Суть
- 17-минутная сессия по методу Фельденкрайза от боли и спазмов в пояснице и тазу
- На выходе
- Снимать мышечные спазмы в пояснице и области таза; Устранять дискомфорт и болевые ощущения в спине; Улучшать амплитуду и плавность движений через осознанный контроль тела
- Навыки
- Метод Фельденкрайза