Фейсформинг клуб. Январь 2023
- Суть
- Тренировки для коррекции осанки, мышечного тонуса лица и тела и снятия отечности
- На выходе
- Корректировать осанку и положение таза; Нормализовать тонус мышц лица и шеи; Уменьшать отечность с помощью дыхательных техник; Работать с возрастными деформациями лица и тела; Укреплять мышцы пресса и поддерживать интимное здоровье
- Навыки
- Функциональное дыхание · Коррекция осанки · Фейсформинг · Укрепление мышц пресса
- Кому подойдёт
- Кто столкнулся с выпирающим животом или нависаниями над коленями; Кто столкнулся с перекосами в тазу; Кто хочет избавиться от морщин без инвазивных вмешательств