- Суть
- Комплексная проработка мышечных цепей, осанки и тонуса мышц лица и тела
- На выходе
- Корректировать осанку и устранять мышечные перекосы; Выполнять упражнения для нормализации тонуса мышц лица и тела; Работать с отёчностью и деформациями овала лица; Улучшать состояние глубоких мышц живота и тазового дна; Использовать техники функционального дыхания для общего оздоровления
- Навыки
- коррекция осанки · антиотёчные техники · функциональное дыхание
- Кому подойдёт
- Те, кто столкнулся с возрастными деформациями тела; Те, у кого опущение внутренних органов; Те, кто испытывает хроническое напряжение в области шеи и плеч
