Фейсфитнес
- Суть
- Двухнедельная программа гимнастики и самомассажа лица для естественного омоложения и тонуса
- На выходе
- Понимание принципов фейсфитнеса и его роли в комплексном уходе; Умение правильно выполнять упражнения для мышц лица и шеи; Навык снятия мимического напряжения с проблемных зон
- Навыки
- Гимнастика для лица · Самомассаж лица · Работа с массажным роллером · Работа с массажным мячиком · Упражнения для шеи и осанки
- Кому подойдёт
- Желающие поддерживать естественную красоту лица без инвазивных вмешательств; Те, кто хочет избавиться от отечности и улучшить овал лица