Фейс-йога: 15-мин комплексы на 21 день
- Суть
- Ежедневные 15-минутные комплексы фейс-йоги на 21 день для коррекции возрастных изменений лица
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Выполнять 15-минутные комплексы для укрепления мышц лица; Снимать мышечные спазмы в области шеи и лица; Применять техники лифтинга для коррекции овала лица и «брылей»; Разглаживать мимические морщины в зонах лба, глаз и губ; Поддерживать тонус кожи и мышц лица в домашних условиях
- Навыки
- Фейс-йога · Техники лифтинга · Снятие мышечных зажимов · Укрепление мышц лица