Фейс-интенсив
- Суть
- Видеотренировка из 51 упражнения для проработки мышечных групп лица и снятия напряжения
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для тонуса мышц лица; Применять техники вытяжения для снятия мышечных зажимов; Использовать приемы для расслабления лицевой мускулатуры; Улучшать состояние подъязычной зоны и области шеи
- Навыки
- Техника правильного дыхания · Тонизирование мышц лица · Приемы вытяжения · Проработка плечевого пояса и шеи · Расслабление лицевых мышц