Фабула "Стихия Земли"
- Суть
- Аудиофайл с аффирмациями стихии Земли для физической пластичности, заземления и гармонизации
- Уровень
- для практикующих
- На выходе
- Восстанавливать контакт с физическим телом и его опорами; Гармонизировать энергетическое состояние; Практиковать осознанное заземление; Улучшать качество сна через природные ритмы
- Навыки
- Осознанное заземление · Работа с нижним дань-тянем · Снятие мышечных зажимов
- Кому подойдёт
- практикующим цигун для работы с нижним дань-тянем; тем, кто ищет способы нормализации сна и снятия мышечных зажимов