Эстетика живота Pure Nauli
- Суть
- Освоение йоговской техники волны животом наули для тонуса и эстетики без изнурительных тренировок
- На выходе
- Выполнять технику наули (йоговскую волну животом); Улучшать внешний вид и тонус брюшной стенки; Расслаблять мышцы живота, избавляясь от привычки постоянно их втягивать
- Навыки
- наули