Естественное родительство: мифы и рифы
- Суть
- Баланс между уходом за ребенком, грудным вскармливанием и психологическим благополучием мамы
- На выходе
- Выстраивать систему ухода за младенцем на основе здравого смысла, а не навязанных идеалов; Отличать реальные потребности ребенка от установок, ведущих к эмоциональному выгоранию; Сочетать принципы естественного вскармливания с собственными потребностями в отдыхе; Снижать уровень тревожности и самокритики в повседневном материнстве
- Навыки
- баланс ухода и грудного вскармливания · отделение реальных потребностей ребенка