Энергозагрузка Благодарность
- Суть
- Развитие навыка осознанной благодарности и проработка состояний для перехода в ресурсное состояние
- На выходе
- Замечать поводы для радости в повседневных мелочах; Переходить из состояния апатии в ресурсное состояние; Свободно выражать благодарность и осознавать ценность текущего момента; Легче достигать поставленных целей за счет изменения эмоционального фона
- Навыки
- Осознанная благодарность
- Кому подойдёт
- Тем, кто чувствует эмоциональное истощение; Тем, кто сталкивается с трудностями при достижении целей