Энергоактивное дыхание
- Суть
- Авторская программа энергоактивного дыхания для преодоления усталости, восстановления сил и здоровья
- На выходе
- Освоите техники энергонасыщения через ментальную концентрацию внимания; Научитесь включать группы мышц для массажа внутренних органов дыханием; Сможете справиться с бессонницей, апатией, тревогой и последствиями стресса; Научитесь управлять собственным состоянием и восстанавливать интуицию
- Навыки
- Энергоактивное дыхание · Ментальная концентрация внимания · Внутренний массаж органов дыханием · Управление психоэмоциональным состоянием