Энергия жизни
- Суть
- Выявление ошибок в питании и образе жизни, приводящих к дефициту железа и быстрой утомляемости
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Выявлять признаки дефицита железа в организме; Анализировать свой рацион и корректировать ошибки в питании; Самостоятельно ориентироваться в базовых показателях анализов; Подбирать продукты и специи для поддержания высокого уровня энергии; Составлять сбалансированные завтраки для бодрости
- Навыки
- Интерпретация анализов · Составление железосодержащего рациона