Энергия жизни
- Суть
- Методики восстановления жизненной энергии и преодоления эмоционального выгорания
- На выходе
- Определять причины своей апатии; Применять техники для борьбы с эмоциональным выгоранием; Восстанавливать уровень жизненной энергии; Внедрять методы саморегуляции для поддержания эмоционального состояния
- Навыки
- саморегуляция