Энергия здорового тела
- Суть
- Алгоритм восстановления здоровья за 40 минут в день, упражнения для гормонов и готовый план питания.
- На выходе
- Составлять рацион, способствующий восстановлению организма; Выполнять комплексы упражнений для балансировки гормонов; Настраивать эндокринную систему с помощью ежедневных практик; Устранять ошибки в образе жизни, приводящие к раннему старению
- Навыки
- Составление рациона питания · Упражнения для балансировки гормонов · Настройка эндокринной системы