Эмоциональный интеллект
- Суть
- Развитие способности распознавать собственные эмоции и чувства окружающих для личной эффективности
- На выходе
- Распознавать собственные эмоции и состояния; Влиять на свое эмоциональное самочувствие; Противостоять манипуляциям в общении; Давать и получать конструктивную обратную связь; Преодолевать прокрастинацию и стрессовые состояния
- Навыки
- Распознавание манипуляций · Преодоление прокрастинации · Получение обратной связи · Мотивация себя и окружающих
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет выйти из цикла автоматических эмоциональных реакций; Руководители; Все, кто стремится к большей стрессоустойчивости и осознанности в общении