Эмоциональная зависимость: что это такое и как её побороть?
- Суть
- Разбор эмоциональной зависимости, техники разрыва нездоровых связей и самовосстановление
- На выходе
- Распознавать признаки эмоциональной зависимости в любых отношениях; Экологично разрывать разрушительные связи; Восстанавливать внутренний ресурс после расставания; Выстраивать личные границы, предотвращая созависимое поведение
- Навыки
- разрыв нездоровых связей · самовосстановление после расставания · выстраивание личных границ