Эмоциональная стабильность и мгновенный самогипноз
- Суть
- Сборник аудиогипнозов для быстрого погружения в транс и стабилизации психоэмоционального состояния
- На выходе
- Быстро погружаться в состояние глубокого транса; Распознавать ранние признаки эмоционального расстройства; Самостоятельно возвращать себя в состояние душевного равновесия; Контролировать уровень стресса через методы релаксации
- Навыки
- Самогипноз · Погружение в транс · Методы релаксации · Самоконтроль эмоционального состояния