Эмоциональная независимость от мамы папы
- Суть
- Преодоление эмоциональной зависимости от родителей и выстраивание конструктивного диалога
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Осознать глубинные мотивы в процессе общения с родителем; Распознавать скрытые и явные способы контроля и владеть навыками защиты от них; Выстроить конструктивный диалог с родителем; Избавиться от разрушительных чувств вины, гнева и уныния; Прийти к принятию своего родителя и самого себя
- Навыки
- распознавание способов контроля · защита от психологического контроля
- Кому подойдёт
- взрослые люди, чьи отношения с родителями далеки от гармоничных