Эмоции будущего
- Суть
- Развитие эмоционального интеллекта, управление состоянием и экологичное выражение эмоций для детей
- На выходе
- Распознавать свои эмоции и эмоции окружающих; Формулировать переживания с помощью «Я-высказываний»; Применять техники майндфулнес для стабилизации состояния; Вести дневник эмоций; Эффективно взаимодействовать в конфликтных ситуациях
- Навыки
- система «Я-высказываний» · майндфулнес · ведение дневника эмоций