Экстренное снижение артериального давления
- Суть
- Экстренное снижение артериального давления без медикаментов через управление вниманием
- На выходе
- Снижать артериальное давление без медикаментов и физических упражнений; Купировать приступы паники и беспокойства; Управлять психоэмоциональным состоянием с помощью концентрации внимания
- Навыки
- снижение давления без медикаментов · купирование паники · концентрация внимания
- Кому подойдёт
- Людям, которым противопоказаны активные тренировки; Людям с ограничениями в подвижности