Экспресс-курс парения в бане
- Суть
- Освоение прикладных навыков и профессиональных техник безопасного парения в бане
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Правильно смешивать пар в парной; Подготавливать тело к процедуре парения; Выполнять зональное парение веником; Прогревать переднюю часть тела и ноги
- Навыки
- смешивание пара · подготовка тела к парению · зональное парение веником · прогрев передней части тела и ног
- Кому подойдёт
- владельцы собственных бань; те, кто хочет протестировать методику автора перед прохождением полного курса