- Суть
- Комплексный подход к экологичному омоложению лица: самомассаж, вакуумные практики, дыхание и осанка
- На выходе
- Выполнять буккальный самомассаж лица; Использовать вакуумные техники и скребки для коррекции контура лица; Снимать мышечные спазмы в области шеи, скул и ВНЧС; Практиковать диафрагмальное дыхание для улучшения питания тканей; Корректировать положение височно-нижнечелюстного сустава
- Навыки
- Буккальный самомассаж · Вакуумные практики · Работа со скребком · Диафрагмальное дыхание · Упражнения для коррекции осанки
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет самостоятельно устранить отечность, мимику и возрастные изменения
