Эффективный мозг: как прокачать когнитивные способности
- Суть
- Перестройка привычек для достижения максимальной когнитивной продуктивности на основе научных данных.
- Формат
- интенсив
- На выходе
- Отличать полезные для мозга продукты от вредных; Поддерживать здоровье мозга с помощью физических упражнений; Перезагружаться в течение рабочего дня для повышения продуктивности; Справляться с волнением и ускорять процесс принятия решений
- Навыки
- Тренировка памяти · Тренировка концентрации · Организация рабочего пространства · Принятие решений
- Кому подойдёт
- Всем, чья деятельность связана с высокими интеллектуальными нагрузками; Руководителям; Студентам