Эффективные техники расслабления в родах
- Суть
- Методы гипноза и самогипноза для снятия стресса и глубокого расслабления в родах
- На выходе
- Применять техники самогипноза для снятия стресса и болевых ощущений в родах; Входить в состояние транса и глубокого расслабления; Налаживать связь между сознанием и подсознанием для управления состоянием тела; Формировать условия для комфортного и естественного родового процесса
- Навыки
- самогипноз · индукция транса · глубокое расслабление
- Кому подойдёт
- будущим родителям; доулам; акушеркам; перинатальным психологам