Эффективное питание
- Суть
- Методика извлечения энергии из пищи для снижения объёма еды при чувстве насыщения
- На выходе
- Извлекать энергетическую пользу из продуктов питания; Управлять вкусовыми ощущениями во время еды; Определять качество и пользу продукта по виду или запаху; Снижать объёмы потребляемой пищи без чувства голода; Стабилизировать вес и улучшать состояние кожи
- Навыки
- энергетическое питание · очистка организма от токсинов · развитие пищевого чутья · управление вкусовыми ощущениями · нормализация иммунитета · восстановление мышечного тонуса
- Кому подойдёт
- Кто стремится к стабилизации веса; Кто хочет улучшить тонус организма; Кто хочет естественного омоложения без жёстких диет