Дыхательный марафон «ТОК ЖИЗНИ»
- Суть
- Марафон по трансформации дыхательных паттернов для управления эмоциями, снятия зажимов и восстановления энергии
- На выходе
- Управлять собственными эмоциями через дыхательные техники; Восстанавливать уровень личной энергии; Поддерживать состояние внутренней гармонии; Удерживать концентрацию внимания
- Навыки
- дыхательные техники · управление эмоциями · концентрация внимания