Дыхательная практика Arasatma
- Суть
- Пошаговое руководство по трём уровням дыхательной техники Arasatma для начинающих
- Уровень
- с нуля
- На выходе
- Активировать праническую трубку для притока энергии; Восстанавливать функции эфирного тела и органов чувств; Выполнять дыхательные упражнения для глубокого расслабления и медитации; Использовать техники осознанного дыхания для поддержания внутреннего состояния
- Навыки
- Активация пранической трубки · Дыхательные упражнения · Осознанное дыхание
- Кому подойдёт
- Начинающие практики дыхательных техник