Дыхательная гимнастика «Шесть оздоровительных звуков»
- Суть
- Комплекс из шести упражнений с дыханием и звуковыми вибрациями для насыщения тканей кислородом
- На выходе
- Выполнять комплекс упражнений для профилактики гипоксии; Нормализовать дыхательный ритм и улучшать кровообращение; Снимать мышечное напряжение и телесную скованность; Использовать звуковые вибрации для балансировки работы внутренних органов; Восстанавливать энергетический баланс организма
- Навыки
- Дыхательная гимнастика · Звуковые вибрационные упражнения · Нормализация дыхательного ритма
- Кому подойдёт
- Людям в период реабилитации после болезней