Дыхательная гимнастика. Правда и мифы
- Суть
- Вебинар о дыхательных упражнениях с опорой на физиологию и доказательную базу
- Формат
- вебинар
- На выходе
- Понимание того, какое место дыхание занимает в формировании образа жизни; Анализировать эффективность дыхательных методик с точки зрения физиологии; Определять мифы и маркетинговые уловки в популярных системах дыхания; Применять научный подход к оценке дыхательных тренажеров; Оценивать реальную значимость дыхательных упражнений для здоровья
- Навыки
- Анализ дыхательных методик · Оценка дыхательных тренажеров
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет отделить научные факты от популярных заблуждений в сфере здоровья