Дыхание жизни
- Суть
- Восстановление организма и снятие стресса через коррекцию паттернов дыхания и ежедневные тренировки.
- На выходе
- Выполнять техники нормализации дыхательного ритма и устранения гипервентиляции; Купировать симптомы стресса, тревожности и панических атак через дыхание; Устранять причины храпа и ночного апноэ; Применять дыхательные упражнения для нормализации давления и уровня сахара; Использовать дыхательные практики для улучшения когнитивных способностей
- Навыки
- Нормализация дыхательного ритма · Дыхательные упражнения · Дыхательная реабилитация
- Кому подойдёт
- Профильные специалисты