Дыхание! + Точки!
- Суть
- Восстановление организма через дыхательные упражнения и акупрессурные точки
- На выходе
- Снимать эмоциональное и физическое напряжение; Улучшать кровоснабжение внутренних органов и мозга; Нормализовать процессы оксигенации крови; Ускорять восстановление суставов и связок; Стабилизировать артериальное давление и работу сердца
- Навыки
- дыхательные упражнения · воздействие на акупрессурные точки · нормализация оксигенации крови
- Кому подойдёт
- те, кто ищет способы естественного восстановления физических сил