Дыхание по методу Бутейко
- Суть
- Восстановление физиологической нормы дыхания по методу Бутейко
- На выходе
- Применять дыхательную гимнастику по методу Бутейко; Регулировать уровень кислорода и CO2 в организме для улучшения обмена веществ; Использовать дыхательные практики для облегчения симптомов хронических заболеваний; Поддерживать общее состояние здоровья и повышать физическую выносливость
- Навыки
- дыхательная гимнастика по Бутейко · дыхательные практики