Дыхание и ароматы для активного долголетия и регуляции метаболизма
- Суть
- Замедление старения через дыхательные практики и ароматерапию
- На выходе
- Использовать дыхательные практики для замедления старения; Применять ароматерапию для коррекции метаболических нарушений; Подбирать природные средства-антигипоксанты; Работать с тренажером Фролова для профилактики заболеваний; Использовать дыхательные методики для контроля веса
- Навыки
- Техники дыхания по Бутейко · Техники дыхания по Стрельниковой · Цигун · Работа с тренажером Фролова · Ароматерапия
- Кому подойдёт
- Ищущие немедикаментозные способы поддержания тонуса