Дыхание
- Суть
- Авторская методика осознанного дыхания для эмоциональной и физической гармонизации
- На выходе
- Управлять эмоциональным состоянием через дыхательные техники; Очищать дыхательную систему и улучшать показатели крови; Гармонизировать работу гормональной системы; Использовать дыхательные практики для концентрации на личных проектах и целях; Проводить медитативные практики для соединения со своим внутренним состоянием
- Навыки
- Квантовая модель Пальчика · Телесно-ориентированная терапия · Световые практики · Дыхательные техники
- Кому подойдёт
- Тем, кто ищет способы снижения уровня стресса; Тем, кто хочет восстановить баланс и осознанно управлять состоянием