Двойной удар по прямому методу фазы
- Суть
- Практика прямого метода входа в осознанный сон и выход из тела без предварительного сна
- На выходе
- Входить в осознанный сон при засыпании (прямой метод); Использовать сонный паралич для выхода из тела; Практиковать глубокое расслабление для входа в фазу; Углублять и закреплять состояние осознанного сновидения; Управлять пространством фазы
- Навыки
- Вход в осознанный сон · Глубокое расслабление · Управление пространством фазы