Движение вашего тела
- Суть
- Спонтанный танец и движение под ритмичную музыку для расслабления и снятия зажимов
- На выходе
- Распознавание сигналов и запросов собственного тела; Снятие физического напряжения через спонтанное движение; Вхождение в состояние расслабления через танец; Применение новых двигательных паттернов в повседневной жизни
- Навыки
- Спонтанный танец · Снятие физических зажимов · Двигательные паттерны
- Кому подойдёт
- Те, кто хочет сменить формат интеллектуального обучения на работу с телом