- Суть
- Методика реабилитологов по снятию воспалений и возвращению подвижности суставов без операций
- На выходе
- Выполнять техники самомассажа для снятия боли в суставах; Применять упражнения для восстановления подвижности суставов; Корректировать рацион питания для снижения воспалительных процессов; Использовать базовые методы диагностики опорно-двигательного аппарата
- Навыки
- самомассаж суставов · упражнения для суставов · коррекция рациона питания · подбор БАДов
- Кому подойдёт
- Те, кто испытывает трудности при ходьбе; Те, кто чувствует скованность после отдыха; Те, кто хочет предотвратить травмы в повседневной жизни
