Две гимнастики: миореформинг лица и интимная гимнастика для ежедневного применения
На выходе
Освоите упражнения по системе Миореформинг для подтяжки овала лица; Научитесь правильно дозировать нагрузку на мышцы лица; Будете выполнять интимную гимнастику в повседневном ритме; Сможете поддерживать тонус мышц без отрыва от текущих дел
Навыки
миореформинг лица · интимная гимнастика · дозирование нагрузки