- Суть
- Работа с психикой и телом для избавления от стресса, тревоги и зажимов
- На выходе
- Освоить техники подключения к нервной системе; Работать с глубинными физическими зажимами, влияющими на психику; Мгновенно переключаться из состояния тревоги в состояние релаксации; Снимать последствия хронического напряжения (головные боли, мигрени); Самостоятельно прорабатывать эмоциональные блоки и восстанавливать баланс
- Навыки
- Переключение в состояние релаксации
- Кому подойдёт
- Люди в состоянии затяжного хронического стресса или с тревогой; Люди, чья работа сопряжена с высокими нагрузками и давлением; Те, кто вынужден подавлять агрессию и сталкивается с выгоранием
