Драйв - для женщин, которые боятся водить
- Суть
- Программа психологической самотерапии Mindspa и EMDR-техник для преодоления страха вождения автомобиля у женщин
- На выходе
- Трансформировать страх вождения в спокойствие и уверенность на дороге; Управлять эмоциональным состоянием и избавиться от навязчивых мыслей; Применять EMDR-техники для переработки негативного прошлого опыта; Снижать физические проявления тревоги с помощью телесных практик
- Навыки
- Самотерапия Mindspa · EMDR-техники · Управление тревогой · Телесные практики · Медитации для баланса
- Кому подойдёт
- Женщины, которые боятся водить автомобиль; Те, кто только планирует сесть за руль и испытывает страх; Водители, чьи поездки сопровождаются сильной тревогой; Те, кто страдает от последствий негативного опыта на дороге