Дорога к Мудрецу за ответом + Освобождение от эмоциональной подавленности + Улучшение зрения
- Суть
- Аудиовизуальные программы для медитации, работы с эмоциями и поддержания зрения
- На выходе
- Входить в медитативное состояние для получения ответов на внутренние вопросы; Снижать уровень тревожности, страха и эмоционального напряжения; Улучшать качество сна и расслабления; Практиковать методы визуальной стимуляции для поддержания зрения
- Навыки
- Медитация · Использование бинауральных ритмов · Метод «перекреста» · Техника 25-го кадра · Саморегуляция