Долой заикание
- Суть
- Комплекс медитативных практик для изменения речевых паттернов и преодоления заикания
- На выходе
- Управлять уровнем стресса и напряжения при подготовке к высказыванию; Снижать эмоциональную нагрузку при возникновении трудностей в речи; Использовать медитативные техники для настройки на свободное общение; Прорабатывать психоэмоциональные блоки, препятствующие плавной речи
- Навыки
- Медитативная репетиция · Глубокое расслабление
- Кому подойдёт
- Те, кто испытывает стресс перед публичными выступлениями или переговорами