Долголетие
- Суть
- Трехнедельная программа по биологическим и психологическим стратегиям осознанного долголетия
- На выходе
- Сформировать собственную карту жизненной силы; Освоить инструменты поддержания психологического ресурса в стрессе; Понять влияние сна, питания и митохондрий на долголетие
- Кому подойдёт
- Все, кто хочет оставаться активным и энергичным в любом возрасте; Те, кто ищет способы сформировать полезные привычки для здоровья