Дневник осознанных действий: художественная гимнастика. Спортивная психология
- Суть
- Психологическая и техническая подготовка спортсменок по художественной гимнастике к выступлениям
- Формат
- видеокурс
- На выходе
- Умение справляться с психологическим давлением и страхом ошибки; Умение трансформировать страх перед выступлением в уверенность
- Навыки
- Психологическая настройка «Капсула» · Ведение Дневника осознанных действий · Работа с гимнастическим предметом
- Кому подойдёт
- Профессиональным спортсменкам в художественной гимнастике