DM: Контроль над разумом
- Суть
- Контроль над мышлением и развитие осознанности с помощью цифровой мандалы в формате JPG
- На выходе
- Управлять собственными мыслями; Развивать осознанность и внимательность; Улучшать когнитивные навыки для психической работы
- Навыки
- Управление мыслями · Развитие осознанности