Диалоги с телом. Курс 2: Вода
- Суть
- Как наладить водный баланс и остановить преждевременное старение организма
- На выходе
- Определять признаки хронического обезвоживания организма; Рассчитывать индивидуальную суточную норму потребления воды; Выявлять напитки, провоцирующие обезвоживание; Контролировать уровень pH-баланса для профилактики старения; Различать истинную жажду и ложные симптомы дефицита жидкости
- Навыки
- контроль pH-баланса
- Кому подойдёт
- Тем, кто хочет разобраться в причинах закисления организма