Диалоги с телом. 4 курс: Жиры
- Суть
- Физиологическая роль жиров, липидограмма и опровержение мифов о калориях
- На выходе
- Анализировать липидограмму и понимать реальные причины сосудистых рисков; Выбирать безопасные типы масел для приготовления пищи; Применять осознанный подход к выбору жиров вместо подсчета калорий; Отличать медицинские факты о питании от распространенных мифов
- Навыки
- анализ липидограммы · выбор масел